3 Mientras tanto lavamos los espárragos, retiramos la parte dura del final del tallo y cortamos en rodajitas. Cortamos en rodajitas más finas la cebolleta. 4. En un cuenco mezclamos los tomates troceados, la cebolleta, el espárrago y las pipas. Por otra parte tenemos enfriando y escurriendo la quinoa y las lentejas. 5. LENTEJASCON CALABAZA ECOLÓGICA CROQUETAS DE BACALAO(3xrac.) • Guarnición: ENSALADA CON MAIZ FRUTA PAN (harina de trigo,agua,levadura,sal) 30 Preparación Cocinar las lentejas en agua con sal, según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar. Pelar y picar los huevos duros en cubos pequeños. Picar la cebolla, Miraesta de Ensalada de lentejas, espinacas, calabaza, granada, • Canónigos y/o espinacas (opcional) • lata de atún o salmón y/o 1 huevo cocido 54. Ensalada de lentejas con mozzarella y huevos de codorniz lentejas pardinas cocidas y escurridas Puedespreparar la ensalada de lentejas fría con verduras y agregar ingredientes como huevo, atún, arroz, quinoa o frutas como mango o aguacate, en fin, cualquier cosa que te guste. Esta es una versión 100% vegetariana, pero puedes agregarle aquella proteína que más te guste sin problema. 285recetas caseras de ensalada de lentejas y huevo compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Ensalada de lentejas y judías - zanahoria, atún, huevo y tomate y muchas más. Ensaladacon huevo y atún (03-04/0) Fruta E: 534,5Kc G: 19,8/4,1g H: 68,1/ P: 16,2g 25/ene 29/feb Sopa de ternera (01 Tr 09-11/GS) Salteado Potaje de lentejas (Tr 01/GS) Fogonero al horno (04-14/HR) Ensalada con huevo y atún (03-04/GS) Fruta E: 447,6Kc G: 11,6/0,8g H: 51,3/16,1g P: 30,8g INGREDIENTES 250 g de Tomates cherry. 400 g de Lentejas cocidas (1 bote) 1 ud de Aguacate. 100 g de Pipas de calabaza. 1 ud de Cebolla morada. 4 rama de Perejil rizado. 1 lata de Cómohacer ensalada de lentejas y arroz con verduritas. 1. Cuece las lentejas. Dispón las lentejas en una olla, cúbrelas con abundante agua, sálalas y agrega el laurel y el ajo. Lleva a Ensaladade lentejas vegana. Para hacer una ensalada de lentejas vegana vale cualquiera de las recetas nombradas anteriormente, lo único que tienes que hacer es quitarle el huevo, carnes o pescados ¡Y queda deliciosa! Consejo Final. Para terminar os recomendaré acompañar la ensalada con algo de primero, cómo por ejemplo una Mzig5.